masajcı kızlar – istanbul masaj, istanbul masöz, masaj, masöz bayan http://www.lomecite.com Evlere gelen ve evde masaj yapan, istanbul profesyonel masaj ve masöz sitesi Sun, 04 Jun 2017 15:10:56 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.5 SPA MERKEZİNDE ÇALIŞAN UZMAN MASÖZLER https://www.ortimistanbul.xyz/ilan/spa-merkezinde-calisan-uzman-masozler https://www.ortimistanbul.xyz/ilan/spa-merkezinde-calisan-uzman-masozler#respond Wed, 26 Apr 2017 22:34:34 +0000 https://www.ortimistanbul.xyz/?post_type=ad_listing&p=1711 İstanbul Kartal Mobil Masaj Salonu sitesi : akıllı cep telefonlarınızdan hızlı bir giriş gerçekleştirerek en iyi masaj salonlarıyla alakalı ne ararsanız bulabileceğiniz tartışılmasız lider masaj salonları sitesi.

Profesyonel masaj keyfi yaşayabilmeniz adına İstanbullu beyler ve bayanlar için en ideal masaj sitesi olarak sistem içerisinde size en yakın bölgelerde hizmet sunabilecek masaj uzmanlarıyla alakalı bilgileri cep telefonlarınız ekranlarında hızlıca görmek için, sistemlerimize mobil giriş yapmanız yeterli olacaktır.

Birbirinden profesyonel masaj uzmanları sizlere en iyi hizmetleri sunabilmek adına ellerinden geldiğince kaliteli masaj çeşitleriyle alakalı sunumlar yaparak en iyi masaj hizmetine ulaşabilmeniz adına hizmet vermektedir.

Sitemizde yer alan makalelerin tamamı masaj salonlarının doğru bilgileri olduğundan ötürü en iyi hizmeti alabilmenizi sağlayan salonlarla alakalı aradıklarınızı kolaylıkla bulabileceğiniz şekilde sizlere sunulan içeriklere göz atma ayrıcalığını yakalayabileceğinizi hatırlatmak isteriz.

Hemen ilginizi çeken kategorilere ulaşarak en iyi masaj keyfi yaşamanın ayrıcalığını burada doyasıya yakalayın.

Ucuz fiyatlardan masaj keyfi yaşamak sitemiz vasıtasıyla mümkündür, en özel masaj çeşitlerinin sunulduğu sitemizde tüm masaj çeşitleriyle alakalı bilgiler bulunmaktadır.

Selamlar, ismim Hadise.

 

Yaklaşık 4 yıldır aktif bir şekilde masöz bayan olarak hayatımı devam ettirmekteyim, hizmet konusunda en iyisini sunar, masaj partnerimin mutlu olmasını sağlarım, masaj konusundaki uzmanlığımı sizlere sunarak en iyi şekilde masaj keyfi yaşayabilmeniz adına elimden geldiğince kaliteli masaj hizmetleri sunarım bayanlar baylar.

]]>
https://www.ortimistanbul.xyz/ilan/spa-merkezinde-calisan-uzman-masozler/feed 0
Boyun masajı ile rahatlama https://www.ortimistanbul.xyz/ilan/boyun-masaji-ile-rahatlama https://www.ortimistanbul.xyz/ilan/boyun-masaji-ile-rahatlama#respond Sat, 12 Nov 2016 22:51:03 +0000 https://www.ortimistanbul.xyz/?post_type=ad_listing&p=1412 Bel Ve Boyun Masajı

Masaj Uzak Doğudan dünyaya yayılmıştır. Düzenli ve usta ellerle yapılmış bir masaj kas sistemini ve kan dolaşımını düzenlemeye yardımcı olur. Günümüz insanının çalışma koşullarından dolayı zamanının çoğunu masa başında geçirmektedir bu da bir süre sonra iskelet ve kas sisteminde ciddi sıkıntılara ve şiddetli ağrılara sebep olur.

Masa başı çalışanlarında özellikle boyun ve bel ağrıları görülmektedir. Zaman zaman bu ağrılar öyle artar ki insan günlük işlerini yapamaz duruma gelir gün içindeki verimlilik düşer. Bu tür sıkıntılarla karşılaşmamak adına düzenli bel ve boyun masajları tavsiye edilir.

mutlu-son-masaj

Bel Ve Boyun Masaj Yöntemleri

Doğru bir boyun ve sırt masajı yöntemi ile hem kastaki gerginliği azaltır hem de ağrı sorununun ortadan kalkmasını yardımcı olur. Peki doğru bir boyun ve ben masajı yöntemi nasıl uygulanır? Sırtınıza aşağıdan yukarı doğru hafif bir baskı uygulanarak sırttaki ağrılı ve gergin kaslarının gevşemesi sağlanır. Daha sonra ise enseden aşağı omuzlara doğru inilir ve eller bele doğru hafif baskı uygulanarak kaydırılır. Baş parmak ile dairesel hareketlerle ağrılı bölgenin ısınmasını sağlarsanız hemen gevşediğini hissetmeye başlarsınız. Yine sırt bölgenize sık bırak yöntemi uygulayarak kaslarınızın açılmasına gevşemesine yardımcı olacaktır.

Closeup of young shirtless man with shoulder pain over white background

Closeup of young shirtless man with shoulder pain over white background

Boyun masajı içinde yine yumuşak hareketlerle eller boyunda ve omuz kavisine kadar kaydırılır. Fakat burada dikkat etmeniz gereken çok ciddi bir konu vardır. Masaj her ne kadar insan vücudunu gevşetmek için uygulanan bir yöntemse de eğer yanlış bir hareket yapılırsa çok daha önemli sağlık sorunlarına sebep olur bu nedenle kendinizi sadece emin ellere emanet edin. Fakat herkesin masaja gitme gibi durumu olmayabilir bu nedenle bu uygulamayı kendinizi fazla zorlamadan belli aralıklarla uygularsanız ciddi bel ve boyun ağrılarının önüne geçmiş olursunuz.

]]>
https://www.ortimistanbul.xyz/ilan/boyun-masaji-ile-rahatlama/feed 0